"Следуй за собой"
Курс терапевтических медитаций для женщин
Привет, я Анастасия Плохих
Психолог, эксперт по профилактике выгорания и восстановления ресурсов.
Лучший способ контакта с собой, это - терапия и медитации. 8- летний опыт работы с женщинами вдохновил меня на создание курса терапевтических медитаций.
Если ты:
1
Живешь свою жизнь как "на черновик"
2
Не слышишь себя и свои истинные желания
3
Боишься действовать и идти навстречу своим целям
4
Принимаешь в себе только положительные эмоции и критикуешь отрицательные
5
Часто тревожишься и не доверяешь миру
Если ты хочешь стать автором своей жизни и исполнять свои мечты, это возможно при трех составляющих: контакт с собой, фокус на цели и доверие к миру.
Встречая рассветы, живя у Средиземного моря, мне хотелось поделиться своим состоянием и я создала программу из 6 ресурсных медитаций
Что тебя ждет
"Медитация мои мечты"
Познакомит тебя с истинными желаниями в разных сферах твоей жизни: реализация, отношения, высшие цели, внешность, дом
"Медитация заботы о своём внутреннем мире"
Помогает прислушаться к себе, проявить заботу о себе и начать доверять этому миру
"Медитация мои эмоции"
Позволит тебе принимать себя разной, быть живой высвободить накопившееся напряжение и негативные эмоции
"Медитация благодарность моему телу"
Поможет создать контакт со своим телом, почувствовать благодарность и осознать какую важную работу выполняет каждая клеточка твоего тела
"Медитация перед сном"
Поможет снять напряжение с прошедшего дня, снять с себя ожидания какой ты должна была быть, почувствовать лёгкость и расслабление перед сном
"Медитация мой ресурсный день"
Даёт положительную настройку на день, создаёт состояние ресурсной, счастливой, живущей свою жизнь женщины.
Послушай фрагмент медитации "Мои мечты"
Зачем нужен контакт с собой?
Когда ты принимаешь себя, понимаешь свои цели и доверяешь миру - ты становишься автором своей жизни. Проверено на практике. Смотри...
Tilda Publishing
Обычные картинки
из Pinterest
Моя реальная
жизнь
Кто я
4 раза меняла профессию и 1 страну проживания потому что следовала за собой.

Живу у моря, прошла 62 км по Ликийской тропе, купалась в реке Иордан, проходила ретриты, через свои программы и консультации помогла более 1000 женщин.

Образование
Психолог-консультант (Москва) 2021 г.
System Coach (Прага) 2021 г.
Арт-терапевт (Украина) 2019 г.
Консультант по МАК (Алматы) 2018 г.
Коуч по стилю (США) 2018 г.
Как проходит курс
Оплата
После оплаты вы автоматически перейдете в канал Телеграм, где будут размещены аудио записи медитаций
Аудио медитации
Все медитации расположены на канале. Вы можете прослушивать их в удобном для вас режиме и комфортное время.
Стоимость
Курс терапевтических медитаций
"Следуй за собой"
  • 6 терапевтических аудио медитаций
  • Ресурсные домашние задания
  • Доступ к материалам 3 месяца
  • Бонус - вебинар "Любовь к себе"
7 000 тенге/ 1 100 рублей
Оплатить
© Авторские права на контент защищены
Любое копирование материалов разрешается
только после письменного разрешения автора
ИП "Плохих Е.В."
ИИН 840325301822
050009, Республика Казахстан,
г. Алматы, ул. Айманова 68-168.
ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ТЕХническая
ПОДДЕРЖКА
e.plokhikh@gmail.com
+7 777 353 77 14

Made on
Tilda